妊活ポエム

妊娠しやすい女性について 皆さんは、「妊娠しやすい女性」を理解していますか？世の中には、不妊で悩まされている女性がたくさんいるので、この辺りを理解しておくのは、将来設計をする上でもとても大事なことなのです。 妊娠しやすい女性とは？ 年齢が若...

妊活をする理由とは？ 妊娠しやすいタイミングを知っておく 妊活をして子供を授かりたい夫婦にとって大切なことは、妊娠しやすいタイミングを知って効果的に妊活に励むことです。若い夫婦ならば自然に妊娠するかもしれませんが、高齢妊活をする夫婦にとって...

ミトコンドリアとは ミトコンドリアは生命活動に欠かせない存在 ミトコンドリアは、あらゆる生物の細胞に含まれている細胞内構造物の１つです。細胞質の約40%を占めていると言われており、細胞活動に必要となるエネルギーの代謝やDNA伝達を行う役割を...

男性の妊活に役立つ生活習慣 バイクや自転車の使用を控える バイクや自転車を長時間使用すると、サドルに圧迫されて股間周辺の血流が悪化します。その結果、勃起不全を発症したり精子の質が低下する可能性があります。また、精子は熱に弱い性質を持つため精...

高齢妊活の現状 妊娠を望む女性が妊娠するためにとる行動や、出産について考えることを総称して、妊活といいます。その活動は、「子供が欲しい」と感じた時にスタートさせるものですが、妊娠しやすくするための体づくりから、生活習慣や食生活の見直し、医療...

35歳以上の高齢妊活について 子宝に恵まれなくて、妊活に取り組んでいる夫婦がたくさんいらっしゃいますね。妊活に励む夫婦の特徴の一つに「高齢妊活」があります。具体的に言うと、35歳あたりからの妊活を高齢妊活と呼んでいます。 男性も女性も陥りや...

卵子の質を改善できるミトコンドリア！ 近年では、高齢妊活をしている女性も多く、妊娠できるようにさまざまな方法を試している人も多いと言います。そして、妊娠の可能性を高めていくためには、何と言っても卵子の質の改善をしていくことが重要です。卵子の...

妊活効果をもたらすヨガポーズ インドなど中央アジアを中心とした各国で古くから実践されている健康法としても人気のヨガ。実はこのヨガにも、様々な形で妊活をサポートしてくれる効果が存在しており、健康維持と共に妊活効果が期待できる方法として注目され...